Kend dit ophav
Workshop for dig, der vil dykke ned i din historie. Den er med til at definere dig som den, du er.
At kende sit ophav - altså det, du er rundet af biologisk, kulturelt og historisk kan have dyb indflydelse på dit liv på mange niveauer.
- Identitet og selvforståelse
At kende sit ophav kan give en stærkere følelse af identitet og fornemmelse af 'hvem er jeg'.
- Styrkelse af relationer
Forståelse af dit ophav kan forklare, hvorfor du indgår i relationer, som du gør. Og forbedre relationer til familie og slægt.
- Mental og fysisk sundhed
Dit ophav kan påvirke, hvordan du har det med dig selv. Du kan løftes af eller føle dig låst af din historie. Forståelse for dit ophav kan hjælpe dig med at bryde med destruktive mønstre fra fortiden.
På workshoppen får du:
* Oplæg om betydningen af dit ophav
* Tid til at reflektere og arbejde med små opgaver
* Viden om det, der skal til for at du kan bryde med destruktive mønstre
*Mulighed for delinger i fællesskabet omkring langbordet
Terapeutisk selvudviklings-forløb for kvinder
Er du nysgerrig på dig selv og ønsker at blive klogere på, hvad du kommer af og hvorfor du er som du er og agerer som du gør. Hvordan er dine relationer og hvorfor? Ønsker du at ændre noget eller 'bare' blive klogere på dig selv.
I regi af Kvinde Kend Dit Sind inviterer vi til et forløb, som består af fem aftener. Her vil du få undervisning, øvelser, tid til refleksion og terapeutisk sparring.
Din investering er 4.995 kr og tre timer af din tid fem eftermiddage/aftener efter arbejde. Udover hvad der svarer til tre timers terapi hver gang, får du lidt godt at spise og drikke undervejs.
Januar 2026 på Academy Copenhagen, Lyngby Hovedgade 41, 2800 Kongens Lyngby
Skriv for mere info.
Åbne workshops
Følg med på siden eller på Instagram Kvinde_kend_dit_sind for at se kommende åbne workshops
Book en work-shop hjemme hos dig selv
Saml en gruppe veninder og book en workshop, hvor I hver for sig, men i ramme af fællesskabet arbejder med et psykologisk tema.
Workshopsene er sjov, lærerige, inspirerende og med et sikkert udbytte, I kan tage med jer videre. At arbejde med det i fællesskab giver endnu større udbytte og bedre mulighed for at føre det, I lærer, ud i livet.
Mulige workshops:
- Kend dit ophav. Hvad kommer du af og hvordan har det formet dig?
- Dig og dine relationer. Hvordan er du i relationer? Hvad er godt, hvad ønsker du anderledes?
- Den vigtige, men svære selvomsorg. Bliv bedre til at drage omsorg for dig selv
- Stå ved dig selv. Lær at sætte sunde grænser.
Klik på hver enkelt workshop for at læse mere.
Pris pr. workshop: 5000 kr.
Varighed 3 timer
Location: Hos jer et sted på Sjælland eller på Restaurant SK12 (søndag eller mandag).
Workshops faciliteres af Sarah Didrichsen og Karen Rømer
Vi finder tidspunkt og dato i fællesskab.
Kvinde kend dit sind drives i et samarbejde
Bag Kvinde kend dit sind står Sarah Didrichsen og Karen Rømer. Konceptet er baseret på vores fælles ønske om at udbrede terapi og give lyst og motivation til indre arbejde. Du kan læse om Karens terapeutiske virke på www.romerterapi.dk.
"Forståelse for dig selv giver frihed og nye handlemuligheder. Terapi kan hjælpe dig med at opdage glæder og ressourcer så de vokser og bliver til nye fundamenter i livet. Nysgerrighed på dig selv og terapeutisk arbejde lønner sig altid"
Sarah Didrichsen
"Jeg er optaget af personlig udvikling, livsduelighed og vækst, og ikke mindst at du kan få øje på dine egne ressourcer. Forandringen er forude når vi tør dykke dybere i os selv og se mønstre og egen adfærd foldet ud"
Karen Rømer
Hør mere om workshops
Skriv til os for at melde dig til eller høre om kommende workshops