Hvem er jeg
Først og fremmest er jeg menneske, og det er sådan, jeg møder dig.
Mit faglige virke som rådgiver og terapeut og mit menneske- par- og familiesyn er funderet i eksistentialisme, neuropsykologi, fænomenologi, emotionsfokuseret terapi, ressourcefokuseret psykologi og viden om kroppens ressourcer.
Min stil er uformel og legende, og vi sætter altid fokus på de styrker, I har som par, i familien, og de ressourcer du har i dig som menneske.
Jeg arbejder integrativt, det vil sige med elementer fra forskellige terapitraditioner og altid med udgangspunkt i hvem du er som menneske og det, som er jeres parforhold eller families DNA.
Parterapi baseres på EFT, som er en forskningsbaseret og empiristøttet terapiform.
Min vej ind i terapi og familie- og parrådgivning
Jeg har erfaret på egen krop, hvordan det er at føle sig magtesløs som forældre, utilstrækkelig som partner og tvivlende som menneske.
I mine første år som mor fyldte bekymringer, tvivl, frustrationer og selvbebrejdelser. Som menneske kender jeg til angst, svigtende selvværd og et mørke, som har skullet holdes fra døren. Som partner har jeg erfaret, hvor stærk en ressource kærligheden i et sundt parforhold er. Og også, hvor meget arbejde, det kræver at få et sundt parforhold.
Efter selv at have erfaret hvor stor en forskel rådgivning og terapi kan gøre har jeg siden 2015 specialiseret mig inden for psykoterapi og familie- og parpsykologi.
For mig er der ikke meget, som giver bedre mening end at arbejde terapeutisk og rådgivende med mennesker, par og familier.
Jeg oplever dagligt, hvordan menneskers smerte og bekymringer bliver lettere at bære i det terapeutiske møde. Og glæder og ressourcer opdages, vokser og bliver til nye fundamenter i livet, i parforhold, i familier og i relationer.
Uddannelse
2025
Viden og redskaber i parterapi, Center for Familieudvikling
Introkursus SE-metoden til kropslig forløsning af traumer, Coherence Traume heling
2024
Psykoterapeutuddannelse, Academy Copenhagen
2021
Efteruddannelse i systemisk familieopstilling, ISFO
2019
Familierådgiveruddannelse, Blackbird Institute
2016
Grunduddannelse i Relationskompetence, Family-lab
2013
Masterkurser i Positiv Psykologi, Århus Universitet
2008
Systemisk procesfacilitatoruddannelse, Attractor A/S
2005
Cand. mag i Etnologi, Københavns Universitet