Hvorfor sker det samme igen og igen?

Måske fungerer dit liv egentlig meget godt. Du passer dit arbejde. Du tager ansvar. Du får tingene til at hænge sammen.

Og alligevel er der noget, du bliver ved med at støde ind i. En relation. Et mønster. En følelse. En måde at reagere på, som du godt forstår med hovedet, men ikke rigtig kan ændre.  

• Hvorfor gør jeg det samme, når jeg godt ved, at det ikke virker?
• Jeg ved godt, hvad jeg burde gøre. Hvorfor gør jeg så noget andet?
• Jeg reagerer stærkere, end situationen egentlig kalder på. Hvorfor?
• Jeg vil gerne være tæt på andre. Hvorfor får jeg samtidig lyst til at trække mig?
• Jeg kan se mit eget mønster. Jeg kan bare ikke komme ud af det
• Det er ikke første gang, det sker for mig, det her

Terapi skal ikke handle om, at en terapeut fortælle dig, hvordan du skal leve dit liv. Det skal du selv have glæden af. Jeg kan hjælpe dig med at forstå, hvad der sker, få øje på dine mønstre og se muligheder, du måske ikke selv har fået øje på.

Jeg bidrager med det terapeutiske blik, erfaring og empati – men også med mod på at sige det højt, når jeg ser noget, der er værd at undersøge.

Forandring kræver, at du selv er med. Til gengæld behøver du ikke gøre arbejdet alene.